EL PODER DEL ALIMENTO

EL PODER DEL ALIMENTO. LAS CLAVES PRÁCTICAS PARA OBTENER SALUD, ENERGÍA Y LONGEVIDAD

Editorial:
ILUSTRADOS GRIJALBO/LUMEN
Año de edición:
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-16449-90-3
Páginas:
320
Encuadernación:
Otros
Colección:
GRIJALBO
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¿La leche es saludable?
¿Cuánta proteína necesito?
¿Es mejor comer carne o ser vegetariano?
¿Qué ocurre con el trigo?
¿Cómo afectan el azúcar y los colorantes mi salud?El poder del alimento resuelve estas y muchas otras preguntas frecuentes a partir de las investigaciones más avanzadas sobre la relación entre nutrición y salud.Es hora de conocer por qué la alimentación moderna es la causa de la gran mayoría de enfermedades que nos aquejan, y cómo podemos evitar dolencias y medicamentos simplemente escogiendo bien con qué alimentamos nuestro cuerpo.Con una detallada lista de la comida que nos enferma y aquella que nos beneficia, una sección de recetas saludables más un detallado plan de desintoxicación y alimentación, El poder del alimento es la guía definitiva para aprender a cuidar tu cuerpo y tener una vida larga y sana.